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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Jordanie : 01H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Jordanie : 02H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Jordanie : 03H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Jordanie : 04H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Jordanie : 05H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Jordanie : 06H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Jordanie : 07H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Jordanie : 08H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Jordanie : 09H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Jordanie : 10H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Jordanie : 11H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Jordanie : 12H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Jordanie : 13H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Jordanie : 14H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Jordanie : 15H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Jordanie : 16H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Jordanie : 17H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Jordanie : 18H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Jordanie : 19H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Jordanie : 20H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Jordanie : 21H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Jordanie : 22H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
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Jordanie : 23H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Donbass (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) également Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine), Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et Durée du Jour au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky