Décalage Horaire entre la Jordanie et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 4H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
  • Jordanie : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
  • Jordanie : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
  • Jordanie : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
  • Jordanie : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
  • Jordanie : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
  • Jordanie : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
  • Jordanie : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
  • Jordanie : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
  • Jordanie : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
  • Jordanie : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
  • Jordanie : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
  • Jordanie : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
  • Jordanie : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
  • Jordanie : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
  • Jordanie : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
  • Jordanie : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
  • Jordanie : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
  • Jordanie : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
  • Jordanie : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
  • Jordanie : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
  • Jordanie : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
  • Jordanie : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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