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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Slovénie : 00H00
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Jordanie : 02H00
Slovénie : 01H00
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Jordanie : 03H00
Slovénie : 02H00
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Jordanie : 04H00
Slovénie : 03H00
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Jordanie : 05H00
Slovénie : 04H00
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Jordanie : 06H00
Slovénie : 05H00
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Jordanie : 07H00
Slovénie : 06H00
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Jordanie : 08H00
Slovénie : 07H00
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Jordanie : 09H00
Slovénie : 08H00
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Jordanie : 10H00
Slovénie : 09H00
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Jordanie : 11H00
Slovénie : 10H00
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Jordanie : 12H00
Slovénie : 11H00
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Jordanie : 13H00
Slovénie : 12H00
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Jordanie : 14H00
Slovénie : 13H00
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Jordanie : 15H00
Slovénie : 14H00
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Jordanie : 16H00
Slovénie : 15H00
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Jordanie : 17H00
Slovénie : 16H00
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Jordanie : 18H00
Slovénie : 17H00
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Jordanie : 19H00
Slovénie : 18H00
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Jordanie : 20H00
Slovénie : 19H00
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Jordanie : 21H00
Slovénie : 20H00
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Jordanie : 22H00
Slovénie : 21H00
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Jordanie : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Natalia Medvedev