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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Jordanie : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Jordanie : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Jordanie : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Jordanie : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Jordanie : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Jordanie : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Jordanie : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Jordanie : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Jordanie : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Jordanie : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Jordanie : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Jordanie : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Jordanie : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Jordanie : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Jordanie : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Jordanie : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Jordanie : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Jordanie : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Jordanie : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Jordanie : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Jordanie : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Micheál Humphreys