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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Jordanie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Jordanie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Jordanie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Jordanie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Jordanie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Jordanie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Jordanie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Jordanie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Jordanie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Jordanie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Jordanie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Jordanie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Jordanie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Jordanie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Jordanie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Jordanie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Jordanie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Jordanie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Jordanie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Jordanie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Jordanie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Jordanie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Jordanie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev