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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Islande : 00H00
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Jordanie : 03H00
Islande : 01H00
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Jordanie : 04H00
Islande : 02H00
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Jordanie : 05H00
Islande : 03H00
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Jordanie : 06H00
Islande : 04H00
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Jordanie : 07H00
Islande : 05H00
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Jordanie : 08H00
Islande : 06H00
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Jordanie : 09H00
Islande : 07H00
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Jordanie : 10H00
Islande : 08H00
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Jordanie : 11H00
Islande : 09H00
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Jordanie : 12H00
Islande : 10H00
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Jordanie : 13H00
Islande : 11H00
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Jordanie : 14H00
Islande : 12H00
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Jordanie : 15H00
Islande : 13H00
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Jordanie : 16H00
Islande : 14H00
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Jordanie : 17H00
Islande : 15H00
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Jordanie : 18H00
Islande : 16H00
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Jordanie : 19H00
Islande : 17H00
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Jordanie : 20H00
Islande : 18H00
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Jordanie : 21H00
Islande : 19H00
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Jordanie : 22H00
Islande : 20H00
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Jordanie : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Philippe Wilmès