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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Espagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Espagne : 00H00
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Jordanie : 02H00
Espagne : 01H00
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Jordanie : 03H00
Espagne : 02H00
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Jordanie : 04H00
Espagne : 03H00
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Jordanie : 05H00
Espagne : 04H00
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Jordanie : 06H00
Espagne : 05H00
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Jordanie : 07H00
Espagne : 06H00
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Jordanie : 08H00
Espagne : 07H00
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Jordanie : 09H00
Espagne : 08H00
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Jordanie : 10H00
Espagne : 09H00
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Jordanie : 11H00
Espagne : 10H00
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Jordanie : 12H00
Espagne : 11H00
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Jordanie : 13H00
Espagne : 12H00
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Jordanie : 14H00
Espagne : 13H00
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Jordanie : 15H00
Espagne : 14H00
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Jordanie : 16H00
Espagne : 15H00
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Jordanie : 17H00
Espagne : 16H00
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Jordanie : 18H00
Espagne : 17H00
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Jordanie : 19H00
Espagne : 18H00
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Jordanie : 20H00
Espagne : 19H00
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Jordanie : 21H00
Espagne : 20H00
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Jordanie : 22H00
Espagne : 21H00
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Jordanie : 23H00
Espagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Madrid ou votre retour à Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Espagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne, Fuseau Horaire d'Espagne mais aussi Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et surtout Heure du Crépuscule en Espagne mais aussi Durée du Jour en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Espagne, Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón