Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Jordanie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Jordanie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Jordanie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Jordanie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Jordanie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Jordanie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Jordanie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Jordanie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Jordanie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Jordanie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Jordanie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Jordanie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Jordanie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Jordanie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Jordanie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Jordanie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Jordanie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Jordanie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Jordanie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Jordanie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Jordanie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill