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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Autriche : 00H00
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Jordanie : 02H00
Autriche : 01H00
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Jordanie : 03H00
Autriche : 02H00
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Jordanie : 04H00
Autriche : 03H00
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Jordanie : 05H00
Autriche : 04H00
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Jordanie : 06H00
Autriche : 05H00
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Jordanie : 07H00
Autriche : 06H00
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Jordanie : 08H00
Autriche : 07H00
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Jordanie : 09H00
Autriche : 08H00
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Jordanie : 10H00
Autriche : 09H00
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Jordanie : 11H00
Autriche : 10H00
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Jordanie : 12H00
Autriche : 11H00
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Jordanie : 13H00
Autriche : 12H00
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Jordanie : 14H00
Autriche : 13H00
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Jordanie : 15H00
Autriche : 14H00
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Jordanie : 16H00
Autriche : 15H00
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Jordanie : 17H00
Autriche : 16H00
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Jordanie : 18H00
Autriche : 17H00
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Jordanie : 19H00
Autriche : 18H00
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Jordanie : 20H00
Autriche : 19H00
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Jordanie : 21H00
Autriche : 20H00
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Jordanie : 22H00
Autriche : 21H00
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Jordanie : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche également Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub