Décalage Horaire entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Jordanienne.

Jordanie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
Jordanie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
Jordanie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
Jordanie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
Jordanie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
Jordanie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
Jordanie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
Jordanie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
Jordanie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
Jordanie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
Jordanie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
Jordanie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
Jordanie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
Jordanie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
Jordanie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
Jordanie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
Jordanie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
Jordanie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
Jordanie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
Jordanie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
Jordanie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
Jordanie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
Jordanie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
Jordanie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Amman ?

Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Angela Schäuble

Angela Schäuble

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