Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Mont Athos (Grèce)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Jamaïque : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Jamaïque : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Jamaïque : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Jamaïque : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Jamaïque : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Jamaïque : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Jamaïque : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Jamaïque : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Jamaïque : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Jamaïque : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Jamaïque : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

• Jamaïque : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00

• Jamaïque : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00

• Jamaïque : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00

• Jamaïque : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00

• Jamaïque : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) sans oublier Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ioánnis Mitsotákis