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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Liechtenstein : 06H00
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Jamaïque : 01H00
Liechtenstein : 07H00
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Jamaïque : 02H00
Liechtenstein : 08H00
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Jamaïque : 03H00
Liechtenstein : 09H00
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Jamaïque : 04H00
Liechtenstein : 10H00
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Jamaïque : 05H00
Liechtenstein : 11H00
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Jamaïque : 06H00
Liechtenstein : 12H00
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Jamaïque : 07H00
Liechtenstein : 13H00
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Jamaïque : 08H00
Liechtenstein : 14H00
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Jamaïque : 09H00
Liechtenstein : 15H00
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Jamaïque : 10H00
Liechtenstein : 16H00
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Jamaïque : 11H00
Liechtenstein : 17H00
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Jamaïque : 12H00
Liechtenstein : 18H00
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Jamaïque : 13H00
Liechtenstein : 19H00
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Jamaïque : 14H00
Liechtenstein : 20H00
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Jamaïque : 15H00
Liechtenstein : 21H00
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Jamaïque : 16H00
Liechtenstein : 22H00
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Jamaïque : 17H00
Liechtenstein : 23H00
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Jamaïque : 18H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein également Fuseau Horaire du Liechtenstein également Heure du lever du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du coucher du soleil au Liechtenstein, Heure du Zenith au Liechtenstein ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein mais aussi Heure du Crépuscule au Liechtenstein sans oublier Durée du Jour au Liechtenstein, Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Jens Støre