Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Daghestan (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Daghestan (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Daghestan (Russie) : 08H00

• Jamaïque : 01H00

  Daghestan (Russie) : 09H00

• Jamaïque : 02H00

  Daghestan (Russie) : 10H00

• Jamaïque : 03H00

  Daghestan (Russie) : 11H00

• Jamaïque : 04H00

  Daghestan (Russie) : 12H00

• Jamaïque : 05H00

  Daghestan (Russie) : 13H00

• Jamaïque : 06H00

  Daghestan (Russie) : 14H00

• Jamaïque : 07H00

  Daghestan (Russie) : 15H00

• Jamaïque : 08H00

  Daghestan (Russie) : 16H00

• Jamaïque : 09H00

  Daghestan (Russie) : 17H00

• Jamaïque : 10H00

  Daghestan (Russie) : 18H00

• Jamaïque : 11H00

  Daghestan (Russie) : 19H00

• Jamaïque : 12H00

  Daghestan (Russie) : 20H00

• Jamaïque : 13H00

  Daghestan (Russie) : 21H00

• Jamaïque : 14H00

  Daghestan (Russie) : 22H00

• Jamaïque : 15H00

  Daghestan (Russie) : 23H00

• Jamaïque : 16H00

  Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Daghestan (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Daghestan (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie), Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie), Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev