Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 11H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Tchouvachie (Russie) : 08H00
  • Jamaïque : 01H00

    Tchouvachie (Russie) : 09H00
  • Jamaïque : 02H00

    Tchouvachie (Russie) : 10H00
  • Jamaïque : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 11H00
  • Jamaïque : 04H00

    Tchouvachie (Russie) : 12H00
  • Jamaïque : 05H00

    Tchouvachie (Russie) : 13H00
  • Jamaïque : 06H00

    Tchouvachie (Russie) : 14H00
  • Jamaïque : 07H00

    Tchouvachie (Russie) : 15H00
  • Jamaïque : 08H00

    Tchouvachie (Russie) : 16H00
  • Jamaïque : 09H00

    Tchouvachie (Russie) : 17H00
  • Jamaïque : 10H00

    Tchouvachie (Russie) : 18H00
  • Jamaïque : 11H00

    Tchouvachie (Russie) : 19H00
  • Jamaïque : 12H00

    Tchouvachie (Russie) : 20H00
  • Jamaïque : 13H00

    Tchouvachie (Russie) : 21H00
  • Jamaïque : 14H00

    Tchouvachie (Russie) : 22H00
  • Jamaïque : 15H00

    Tchouvachie (Russie) : 23H00
  • Jamaïque : 16H00

    Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 17H00

    Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 18H00

    Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Tchouvachie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Tchouvachie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Tchouvachie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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