Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 9H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sicile (Italie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Sicile (Italie) : 06H00
  • Jamaïque : 01H00

    Sicile (Italie) : 07H00
  • Jamaïque : 02H00

    Sicile (Italie) : 08H00
  • Jamaïque : 03H00

    Sicile (Italie) : 09H00
  • Jamaïque : 04H00

    Sicile (Italie) : 10H00
  • Jamaïque : 05H00

    Sicile (Italie) : 11H00
  • Jamaïque : 06H00

    Sicile (Italie) : 12H00
  • Jamaïque : 07H00

    Sicile (Italie) : 13H00
  • Jamaïque : 08H00

    Sicile (Italie) : 14H00
  • Jamaïque : 09H00

    Sicile (Italie) : 15H00
  • Jamaïque : 10H00

    Sicile (Italie) : 16H00
  • Jamaïque : 11H00

    Sicile (Italie) : 17H00
  • Jamaïque : 12H00

    Sicile (Italie) : 18H00
  • Jamaïque : 13H00

    Sicile (Italie) : 19H00
  • Jamaïque : 14H00

    Sicile (Italie) : 20H00
  • Jamaïque : 15H00

    Sicile (Italie) : 21H00
  • Jamaïque : 16H00

    Sicile (Italie) : 22H00
  • Jamaïque : 17H00

    Sicile (Italie) : 23H00
  • Jamaïque : 18H00

    Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Kingston :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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