Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Jamaïque : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Jamaïque : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Jamaïque : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Jamaïque : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Jamaïque : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Jamaïque : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Jamaïque : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Jamaïque : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Jamaïque : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Jamaïque : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Jamaïque : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Jamaïque : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Jamaïque : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Jamaïque : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Jamaïque : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

• Jamaïque : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00

• Jamaïque : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella