Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 7H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Khakassie (Russie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Khakassie (Russie) : 12H00

  • Jamaïque : 01H00

    Khakassie (Russie) : 13H00

  • Jamaïque : 02H00

    Khakassie (Russie) : 14H00

  • Jamaïque : 03H00

    Khakassie (Russie) : 15H00

  • Jamaïque : 04H00

    Khakassie (Russie) : 16H00

  • Jamaïque : 05H00

    Khakassie (Russie) : 17H00

  • Jamaïque : 06H00

    Khakassie (Russie) : 18H00

  • Jamaïque : 07H00

    Khakassie (Russie) : 19H00

  • Jamaïque : 08H00

    Khakassie (Russie) : 20H00

  • Jamaïque : 09H00

    Khakassie (Russie) : 21H00

  • Jamaïque : 10H00

    Khakassie (Russie) : 22H00

  • Jamaïque : 11H00

    Khakassie (Russie) : 23H00

  • Jamaïque : 12H00

    Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 13H00

    Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 14H00

    Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 15H00

    Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 16H00

    Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 17H00

    Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 18H00

    Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 19H00

    Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 20H00

    Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 21H00

    Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 22H00

    Khakassie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 23H00

    Khakassie (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Abakan :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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