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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
-
Jamaïque : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
-
Jamaïque : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
-
Jamaïque : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
-
Jamaïque : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
-
Jamaïque : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
-
Jamaïque : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
-
Jamaïque : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
-
Jamaïque : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
-
Jamaïque : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
-
Jamaïque : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00
-
Jamaïque : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00
-
Jamaïque : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00
-
Jamaïque : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00
-
Jamaïque : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Cherkessk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Natalia Medvedev