Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Jamaïque : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Jamaïque : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Jamaïque : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Jamaïque : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Jamaïque : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Jamaïque : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Jamaïque : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Jamaïque : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Jamaïque : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Jamaïque : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Jamaïque : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Jamaïque : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Jamaïque : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Jamaïque : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Jamaïque : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Jamaïque : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Jamaïque : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Sevastopol :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Viktor Zelensky