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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Jamaïque : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Jamaïque : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Jamaïque : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Jamaïque : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Jamaïque : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Jamaïque : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Jamaïque : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Jamaïque : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Jamaïque : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Jamaïque : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Jamaïque : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Jamaïque : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Jamaïque : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Jamaïque : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Jamaïque : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Jamaïque : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Jamaïque : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
-
Jamaïque : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
José Manuel Silva