Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Oudmourtie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Jamaïque : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Jamaïque : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Jamaïque : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Jamaïque : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Jamaïque : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Jamaïque : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Jamaïque : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Jamaïque : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Jamaïque : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Jamaïque : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Jamaïque : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Jamaïque : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Jamaïque : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Jamaïque : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Jamaïque : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Kingston :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova