Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ingouchie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ingouchie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Ingouchie (Russie) : 08H00

• Jamaïque : 01H00

  Ingouchie (Russie) : 09H00

• Jamaïque : 02H00

  Ingouchie (Russie) : 10H00

• Jamaïque : 03H00

  Ingouchie (Russie) : 11H00

• Jamaïque : 04H00

  Ingouchie (Russie) : 12H00

• Jamaïque : 05H00

  Ingouchie (Russie) : 13H00

• Jamaïque : 06H00

  Ingouchie (Russie) : 14H00

• Jamaïque : 07H00

  Ingouchie (Russie) : 15H00

• Jamaïque : 08H00

  Ingouchie (Russie) : 16H00

• Jamaïque : 09H00

  Ingouchie (Russie) : 17H00

• Jamaïque : 10H00

  Ingouchie (Russie) : 18H00

• Jamaïque : 11H00

  Ingouchie (Russie) : 19H00

• Jamaïque : 12H00

  Ingouchie (Russie) : 20H00

• Jamaïque : 13H00

  Ingouchie (Russie) : 21H00

• Jamaïque : 14H00

  Ingouchie (Russie) : 22H00

• Jamaïque : 15H00

  Ingouchie (Russie) : 23H00

• Jamaïque : 16H00

  Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Ingouchie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Ingouchie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Ingouchie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Ingouchie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Ingouchie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Ingouchie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Ingouchie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Magas ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Ingouchie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie), Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ingouchie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev