Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Jamaïque : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Jamaïque : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Jamaïque : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Jamaïque : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Jamaïque : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Jamaïque : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Jamaïque : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Jamaïque : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Jamaïque : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Jamaïque : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Jamaïque : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Jamaïque : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Jamaïque : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Jamaïque : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Jamaïque : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Jamaïque : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Jamaïque : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Jamaïque : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

• Jamaïque : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson