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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Åland : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Åland : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Åland : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Åland : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Åland : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Åland : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Åland : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Åland : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Åland : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Åland : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Åland : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Åland : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Åland : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Åland : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Åland : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Åland : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Åland : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Elizabeth Wilson