Décalage Horaire entre la Hongrie et la Tchouvachie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Tchouvachie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Hongrie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

• Hongrie : 00H00

  Tchouvachie (Russie) : 02H00

• Hongrie : 01H00

  Tchouvachie (Russie) : 03H00

• Hongrie : 02H00

  Tchouvachie (Russie) : 04H00

• Hongrie : 03H00

  Tchouvachie (Russie) : 05H00

• Hongrie : 04H00

  Tchouvachie (Russie) : 06H00

• Hongrie : 05H00

  Tchouvachie (Russie) : 07H00

• Hongrie : 06H00

  Tchouvachie (Russie) : 08H00

• Hongrie : 07H00

  Tchouvachie (Russie) : 09H00

• Hongrie : 08H00

  Tchouvachie (Russie) : 10H00

• Hongrie : 09H00

  Tchouvachie (Russie) : 11H00

• Hongrie : 10H00

  Tchouvachie (Russie) : 12H00

• Hongrie : 11H00

  Tchouvachie (Russie) : 13H00

• Hongrie : 12H00

  Tchouvachie (Russie) : 14H00

• Hongrie : 13H00

  Tchouvachie (Russie) : 15H00

• Hongrie : 14H00

  Tchouvachie (Russie) : 16H00

• Hongrie : 15H00

  Tchouvachie (Russie) : 17H00

• Hongrie : 16H00

  Tchouvachie (Russie) : 18H00

• Hongrie : 17H00

  Tchouvachie (Russie) : 19H00

• Hongrie : 18H00

  Tchouvachie (Russie) : 20H00

• Hongrie : 19H00

  Tchouvachie (Russie) : 21H00

• Hongrie : 20H00

  Tchouvachie (Russie) : 22H00

• Hongrie : 21H00

  Tchouvachie (Russie) : 23H00

• Hongrie : 22H00

  Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Hongrie : 23H00

  Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Budapest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie), Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova