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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
-
Hongrie : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
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Hongrie : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
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Hongrie : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
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Hongrie : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
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Hongrie : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
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Hongrie : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
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Hongrie : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
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Hongrie : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
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Hongrie : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
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Hongrie : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
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Hongrie : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
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Hongrie : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
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Hongrie : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
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Hongrie : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
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Hongrie : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
-
Hongrie : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
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Hongrie : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
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Hongrie : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
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Hongrie : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
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Hongrie : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
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Hongrie : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
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Hongrie : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Grozny :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Tchétchénie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie), Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Vladimir Pougatchiova