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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Estonie : 01H00
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Hongrie : 01H00
Estonie : 02H00
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Hongrie : 02H00
Estonie : 03H00
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Hongrie : 03H00
Estonie : 04H00
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Hongrie : 04H00
Estonie : 05H00
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Hongrie : 05H00
Estonie : 06H00
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Hongrie : 06H00
Estonie : 07H00
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Hongrie : 07H00
Estonie : 08H00
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Hongrie : 08H00
Estonie : 09H00
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Hongrie : 09H00
Estonie : 10H00
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Hongrie : 10H00
Estonie : 11H00
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Hongrie : 11H00
Estonie : 12H00
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Hongrie : 12H00
Estonie : 13H00
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Hongrie : 13H00
Estonie : 14H00
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Hongrie : 14H00
Estonie : 15H00
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Hongrie : 15H00
Estonie : 16H00
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Hongrie : 16H00
Estonie : 17H00
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Hongrie : 17H00
Estonie : 18H00
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Hongrie : 18H00
Estonie : 19H00
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Hongrie : 19H00
Estonie : 20H00
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Hongrie : 20H00
Estonie : 21H00
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Hongrie : 21H00
Estonie : 22H00
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Hongrie : 22H00
Estonie : 23H00
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Hongrie : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie et surtout Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Elizabeth Wilson