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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Hongrie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Hongrie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Hongrie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Hongrie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Hongrie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Hongrie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Hongrie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Hongrie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Hongrie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Hongrie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Hongrie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Hongrie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Hongrie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Hongrie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Hongrie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Hongrie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Hongrie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Hongrie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Hongrie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Hongrie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Hongrie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Hongrie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Hongrie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel