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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Guinée et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Royaume-Uni : 00H00
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Guinée : 01H00
Royaume-Uni : 01H00
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Guinée : 02H00
Royaume-Uni : 02H00
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Guinée : 03H00
Royaume-Uni : 03H00
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Guinée : 04H00
Royaume-Uni : 04H00
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Guinée : 05H00
Royaume-Uni : 05H00
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Guinée : 06H00
Royaume-Uni : 06H00
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Guinée : 07H00
Royaume-Uni : 07H00
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Guinée : 08H00
Royaume-Uni : 08H00
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Guinée : 09H00
Royaume-Uni : 09H00
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Guinée : 10H00
Royaume-Uni : 10H00
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Guinée : 11H00
Royaume-Uni : 11H00
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Guinée : 12H00
Royaume-Uni : 12H00
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Guinée : 13H00
Royaume-Uni : 13H00
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Guinée : 14H00
Royaume-Uni : 14H00
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Guinée : 15H00
Royaume-Uni : 15H00
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Guinée : 16H00
Royaume-Uni : 16H00
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Guinée : 17H00
Royaume-Uni : 17H00
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Guinée : 18H00
Royaume-Uni : 18H00
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Guinée : 19H00
Royaume-Uni : 19H00
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Guinée : 20H00
Royaume-Uni : 20H00
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Guinée : 21H00
Royaume-Uni : 21H00
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Guinée : 22H00
Royaume-Uni : 22H00
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Guinée : 23H00
Royaume-Uni : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill