Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Guinée : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Guinée : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Guinée : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Guinée : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Guinée : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Guinée : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Guinée : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Guinée : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Guinée : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Guinée : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Guinée : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Guinée : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Guinée : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Guinée : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Guinée : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Guinée : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Guinée : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Guinée : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Guinée : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Guinée : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Guinée : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Guinée : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).