Décalage Horaire entre la Guinée et la Laponie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la Guinée et la Laponie Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Laponie : 02H00

• Guinée : 01H00

  Laponie : 03H00

• Guinée : 02H00

  Laponie : 04H00

• Guinée : 03H00

  Laponie : 05H00

• Guinée : 04H00

  Laponie : 06H00

• Guinée : 05H00

  Laponie : 07H00

• Guinée : 06H00

  Laponie : 08H00

• Guinée : 07H00

  Laponie : 09H00

• Guinée : 08H00

  Laponie : 10H00

• Guinée : 09H00

  Laponie : 11H00

• Guinée : 10H00

  Laponie : 12H00

• Guinée : 11H00

  Laponie : 13H00

• Guinée : 12H00

  Laponie : 14H00

• Guinée : 13H00

  Laponie : 15H00

• Guinée : 14H00

  Laponie : 16H00

• Guinée : 15H00

  Laponie : 17H00

• Guinée : 16H00

  Laponie : 18H00

• Guinée : 17H00

  Laponie : 19H00

• Guinée : 18H00

  Laponie : 20H00

• Guinée : 19H00

  Laponie : 21H00

• Guinée : 20H00

  Laponie : 22H00

• Guinée : 21H00

  Laponie : 23H00

• Guinée : 22H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Guinée : 23H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.