Décalage Horaire entre la Guinée et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre la Guinée et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Guinée : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Guinée : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Guinée : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Guinée : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Guinée : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Guinée : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Guinée : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Guinée : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Guinée : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Guinée : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Guinée : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Guinée : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Guinée : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Guinée : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Guinée : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Guinée : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

• Guinée : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00

• Guinée : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00

• Guinée : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00

• Guinée : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00

• Guinée : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00

• Guinée : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00

• Guinée : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 25/05/2022 - 18:36

Nicolae Grindeanu