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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Ukraine : 02H00
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Guinée : 01H00
Ukraine : 03H00
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Guinée : 02H00
Ukraine : 04H00
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Guinée : 03H00
Ukraine : 05H00
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Guinée : 04H00
Ukraine : 06H00
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Guinée : 05H00
Ukraine : 07H00
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Guinée : 06H00
Ukraine : 08H00
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Guinée : 07H00
Ukraine : 09H00
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Guinée : 08H00
Ukraine : 10H00
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Guinée : 09H00
Ukraine : 11H00
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Guinée : 10H00
Ukraine : 12H00
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Guinée : 11H00
Ukraine : 13H00
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Guinée : 12H00
Ukraine : 14H00
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Guinée : 13H00
Ukraine : 15H00
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Guinée : 14H00
Ukraine : 16H00
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Guinée : 15H00
Ukraine : 17H00
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Guinée : 16H00
Ukraine : 18H00
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Guinée : 17H00
Ukraine : 19H00
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Guinée : 18H00
Ukraine : 20H00
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Guinée : 19H00
Ukraine : 21H00
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Guinée : 20H00
Ukraine : 22H00
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Guinée : 21H00
Ukraine : 23H00
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Guinée : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov