Décalage Horaire entre la Guinée et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Guinée : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Guinée : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Guinée : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Guinée : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Guinée : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Guinée : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Guinée : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Guinée : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Guinée : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Guinée : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Guinée : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Guinée : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Guinée : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Guinée : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Guinée : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Guinée : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Guinée : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Guinée : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Guinée : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Guinée : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Guinée : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Guinée : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Guinée : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Conakry ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez