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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Guernesey : 01H00
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Guinée : 01H00
Guernesey : 02H00
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Guinée : 02H00
Guernesey : 03H00
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Guinée : 03H00
Guernesey : 04H00
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Guinée : 04H00
Guernesey : 05H00
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Guinée : 05H00
Guernesey : 06H00
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Guinée : 06H00
Guernesey : 07H00
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Guinée : 07H00
Guernesey : 08H00
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Guinée : 08H00
Guernesey : 09H00
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Guinée : 09H00
Guernesey : 10H00
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Guinée : 10H00
Guernesey : 11H00
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Guinée : 11H00
Guernesey : 12H00
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Guinée : 12H00
Guernesey : 13H00
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Guinée : 13H00
Guernesey : 14H00
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Guinée : 14H00
Guernesey : 15H00
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Guinée : 15H00
Guernesey : 16H00
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Guinée : 16H00
Guernesey : 17H00
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Guinée : 17H00
Guernesey : 18H00
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Guinée : 18H00
Guernesey : 19H00
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Guinée : 19H00
Guernesey : 20H00
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Guinée : 20H00
Guernesey : 21H00
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Guinée : 21H00
Guernesey : 22H00
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Guinée : 22H00
Guernesey : 23H00
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Guinée : 23H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Conakry ?
Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Philippe Wilmès