Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Malte

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Malte ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Malte Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Malte : 00H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Malte : 01H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Malte : 02H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Malte : 03H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Malte : 04H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Malte : 05H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Malte : 06H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Malte : 07H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Malte : 08H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Malte : 09H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Malte : 10H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Malte : 11H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Malte : 12H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Malte : 13H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Malte : 14H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Malte : 15H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Malte : 16H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Malte : 17H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Malte : 18H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Malte : 19H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Malte : 20H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Malte : 21H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Malte : 22H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Malte : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 25/05/2022 - 18:06

Zoë Van der Bellen