Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liechtenstein quand il est par exemple 9H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Vaduz, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaduz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liechtenstein
Drapeau du Liechtenstein

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein ?

Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liechtenstein Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.
  • Guinée équatoriale : 00H00

    Liechtenstein : 00H00
  • Guinée équatoriale : 01H00

    Liechtenstein : 01H00
  • Guinée équatoriale : 02H00

    Liechtenstein : 02H00
  • Guinée équatoriale : 03H00

    Liechtenstein : 03H00
  • Guinée équatoriale : 04H00

    Liechtenstein : 04H00
  • Guinée équatoriale : 05H00

    Liechtenstein : 05H00
  • Guinée équatoriale : 06H00

    Liechtenstein : 06H00
  • Guinée équatoriale : 07H00

    Liechtenstein : 07H00
  • Guinée équatoriale : 08H00

    Liechtenstein : 08H00
  • Guinée équatoriale : 09H00

    Liechtenstein : 09H00
  • Guinée équatoriale : 10H00

    Liechtenstein : 10H00
  • Guinée équatoriale : 11H00

    Liechtenstein : 11H00
  • Guinée équatoriale : 12H00

    Liechtenstein : 12H00
  • Guinée équatoriale : 13H00

    Liechtenstein : 13H00
  • Guinée équatoriale : 14H00

    Liechtenstein : 14H00
  • Guinée équatoriale : 15H00

    Liechtenstein : 15H00
  • Guinée équatoriale : 16H00

    Liechtenstein : 16H00
  • Guinée équatoriale : 17H00

    Liechtenstein : 17H00
  • Guinée équatoriale : 18H00

    Liechtenstein : 18H00
  • Guinée équatoriale : 19H00

    Liechtenstein : 19H00
  • Guinée équatoriale : 20H00

    Liechtenstein : 20H00
  • Guinée équatoriale : 21H00

    Liechtenstein : 21H00
  • Guinée équatoriale : 22H00

    Liechtenstein : 22H00
  • Guinée équatoriale : 23H00

    Liechtenstein : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Vaduz :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein également Fuseau Horaire du Liechtenstein et Heure du lever du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein et Heure du Crépuscule au Liechtenstein sans oublier Durée du Jour au Liechtenstein, Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Justyna MorawieckiJustyna Morawiecki

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