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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Danemark : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Danemark : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Danemark : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Danemark : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Danemark : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Danemark : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Danemark : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Danemark : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Danemark : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Danemark : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Danemark : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Danemark : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Danemark : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Danemark : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Danemark : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Danemark : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Danemark : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Danemark : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Danemark : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Danemark : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Danemark : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Danemark : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Danemark : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.
Sanna Stubb