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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Moldavie : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Moldavie : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Moldavie : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Moldavie : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Moldavie : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Moldavie : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Moldavie : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Moldavie : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Moldavie : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Moldavie : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Moldavie : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Moldavie : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Moldavie : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Moldavie : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Moldavie : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Moldavie : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Moldavie : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Moldavie : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Moldavie : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Moldavie : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Moldavie : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Moldavie : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Moldavie : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Viktor Zelensky