Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 19H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 20H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 21H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Abakan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev