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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Biélorussie : 02H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Biélorussie : 03H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Biélorussie : 04H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Biélorussie : 05H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Biélorussie : 06H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Biélorussie : 07H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Biélorussie : 08H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Biélorussie : 09H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Biélorussie : 10H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Biélorussie : 11H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Biélorussie : 12H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Biélorussie : 13H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Biélorussie : 14H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Biélorussie : 15H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Biélorussie : 16H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Biélorussie : 17H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Biélorussie : 18H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Biélorussie : 19H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Biélorussie : 20H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Biélorussie : 21H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Biélorussie : 22H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Biélorussie : 23H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Malabo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie mais aussi Fuseau Horaire de la Biélorussie et surtout Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ou bien encore Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Ánna Sakellaropoúlou