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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Autriche : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Autriche : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Autriche : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Autriche : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Autriche : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Autriche : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Autriche : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Autriche : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Autriche : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Autriche : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Autriche : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Autriche : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Autriche : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Autriche : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Autriche : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Autriche : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Autriche : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Autriche : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Autriche : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Autriche : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Autriche : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Autriche : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Autriche : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Malabo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub