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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Malabo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).