Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).