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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Bissau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi