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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Vatican : 01H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Vatican : 02H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Vatican : 03H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Vatican : 04H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Vatican : 05H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Vatican : 06H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Vatican : 07H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Vatican : 08H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Vatican : 09H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Vatican : 10H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Vatican : 11H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Vatican : 12H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Vatican : 13H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Vatican : 14H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Vatican : 15H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Vatican : 16H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Vatican : 17H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Vatican : 18H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Vatican : 19H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Vatican : 20H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Vatican : 21H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Vatican : 22H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Vatican : 23H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Bissau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Bissau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican, Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Irène Müller