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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Guinée-Bissau : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Guinée-Bissau : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Nicolae Grindeanu