Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 9H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Sicile (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    Sicile (Italie) : 01H00
  • Guinée-Bissau : 01H00

    Sicile (Italie) : 02H00
  • Guinée-Bissau : 02H00

    Sicile (Italie) : 03H00
  • Guinée-Bissau : 03H00

    Sicile (Italie) : 04H00
  • Guinée-Bissau : 04H00

    Sicile (Italie) : 05H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    Sicile (Italie) : 06H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    Sicile (Italie) : 07H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    Sicile (Italie) : 08H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    Sicile (Italie) : 09H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    Sicile (Italie) : 10H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    Sicile (Italie) : 11H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    Sicile (Italie) : 12H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    Sicile (Italie) : 13H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    Sicile (Italie) : 14H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    Sicile (Italie) : 15H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    Sicile (Italie) : 16H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    Sicile (Italie) : 17H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    Sicile (Italie) : 18H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    Sicile (Italie) : 19H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    Sicile (Italie) : 20H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    Sicile (Italie) : 21H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    Sicile (Italie) : 22H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    Sicile (Italie) : 23H00
  • Guinée-Bissau : 23H00

    Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bissau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Bissau :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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