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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Roumanie : 02H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Roumanie : 03H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Roumanie : 04H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Roumanie : 05H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Roumanie : 06H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Roumanie : 07H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Roumanie : 08H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Roumanie : 09H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Roumanie : 10H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Roumanie : 11H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Roumanie : 12H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Roumanie : 13H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Roumanie : 14H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Roumanie : 15H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Roumanie : 16H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Roumanie : 17H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Roumanie : 18H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Roumanie : 19H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Roumanie : 20H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Roumanie : 21H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Roumanie : 22H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Roumanie : 23H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie également Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis