Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la République Tchèque

Quel est le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la République Tchèque ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Tchèque quand il est par exemple 2H en Guinée-Bissau. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bissau et Prague, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée-Bissau et la République Tchèque, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée-Bissau et la République Tchèque, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Prague et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République Tchèque
Drapeau de la République Tchèque

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la République Tchèque : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la République Tchèque
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la République Tchèque ?

Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Tchèque.

Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la République Tchèque Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.
  • Guinée-Bissau : 00H00

    République Tchèque : 01H00
  • Guinée-Bissau : 01H00

    République Tchèque : 02H00
  • Guinée-Bissau : 02H00

    République Tchèque : 03H00
  • Guinée-Bissau : 03H00

    République Tchèque : 04H00
  • Guinée-Bissau : 04H00

    République Tchèque : 05H00
  • Guinée-Bissau : 05H00

    République Tchèque : 06H00
  • Guinée-Bissau : 06H00

    République Tchèque : 07H00
  • Guinée-Bissau : 07H00

    République Tchèque : 08H00
  • Guinée-Bissau : 08H00

    République Tchèque : 09H00
  • Guinée-Bissau : 09H00

    République Tchèque : 10H00
  • Guinée-Bissau : 10H00

    République Tchèque : 11H00
  • Guinée-Bissau : 11H00

    République Tchèque : 12H00
  • Guinée-Bissau : 12H00

    République Tchèque : 13H00
  • Guinée-Bissau : 13H00

    République Tchèque : 14H00
  • Guinée-Bissau : 14H00

    République Tchèque : 15H00
  • Guinée-Bissau : 15H00

    République Tchèque : 16H00
  • Guinée-Bissau : 16H00

    République Tchèque : 17H00
  • Guinée-Bissau : 17H00

    République Tchèque : 18H00
  • Guinée-Bissau : 18H00

    République Tchèque : 19H00
  • Guinée-Bissau : 19H00

    République Tchèque : 20H00
  • Guinée-Bissau : 20H00

    République Tchèque : 21H00
  • Guinée-Bissau : 21H00

    République Tchèque : 22H00
  • Guinée-Bissau : 22H00

    République Tchèque : 23H00
  • Guinée-Bissau : 23H00

    République Tchèque : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Bissau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Zoë Van der BellenZoë Van der Bellen

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